柏拉图在《理想国》中提出的“四德”主要包括智慧、勇敢、节制和正义，其核心思想是通过不同德性分工实现理想国家的秩序与和谐。具体内容如下：

智慧

指统治者应具备的治理知识，是最高德性。只有少数哲学家具备这种知识，负责制定法律和治理国家。

勇敢

体现为对法律和信念的坚守，主要承担保卫国家的职责。勇敢的灵魂通过教育形成对善的信念，是卫国者的核心品质。

节制

涵盖灵魂中善与恶的自我约束，贯穿于全体公民。节制通过抑制私欲实现社会和谐，是连接不同德性的桥梁。

正义

被视为理想国家的根本原则，要求每个人履行其社会角色。正义通过法律保障公平，使国家各阶层各司其职，避免冲突。

总结：

柏拉图认为，智慧、勇敢、节制和正义通过分工协作构建理想城邦，其中正义是核心原则，其他德性围绕其展开。这一理论既体现了对个人品德的追求，也反映了其阶级制的政治理想。