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一、核心结论

建议选择既表达决绝态度又兼顾情感尊重的表述，避免过度伤害对方自尊。

二、精选句子

直接表达决绝

- "你若要走就狠心，我绝不会挽留。爱情不是迁就，而是尊重彼此的选择"

- "我曾经真的很喜欢你，但感情变了，无法继续。希望我们能像朋友一样，各自安好"

强调尊严与成长

- "九分喜欢，一分尊严。我可以爱你，也可以没有你。但请记住，离开是为了更好的自己"

- "过去就让它过去吧，回忆属于我们，但未来需要我们各自前行"

平衡情感与理性

- "对不起，我们分手吧。是我不能坚持这份爱了，请你理解。但请相信，我会尊重你的决定"

- "我想要的是一份平淡的感情，张扬的情节不适合我。我们或许更适合做朋友"

三、注意事项

避免使用贬低性或攻击性语言，如"你根本不值得我"等，可能引发矛盾升级

可结合具体场景调整语气，例如分手时用平和的语气表达尊重，结束关系时用坚定态度明确界限