《阿凡达》剧情完整解析如下：

一、核心设定与背景

时间与地点：故事发生在2154年，人类为开采潘多拉星球的稀有矿产Unobtanium（可彻底改造能源产业），派遣前海军杰克·萨利以阿凡达身份潜入星球。

阿凡达技术：通过基因工程将人类与纳美族DNA混合，创造身高3米左右的生物体，需佩戴空气过滤面罩在恶劣环境中作业。

二、主线冲突

人类与纳美族矛盾

人类为获取Unobtanium不惜破坏潘多拉生态，引发纳美族强烈反抗。双方爆发战争，人类依赖武力压迫，纳美族誓死捍卫家园。

杰克的内心挣扎

杰克最初为完成哥哥未竟的事业参与采矿，但逐渐被纳美文化吸引，最终站在纳美族一边，成为冲突的关键转折点。

三、关键转折与结局

情感纽带：

杰克与纳美公主涅提妮建立深厚感情，推动双方理解与和解。

终极胜利：杰克带领纳美族人成功反击人类军队，揭露了人类贪婪本质。最终选择留在潘多拉，与纳美族共同守护家园，传递共生愿景。

四、主题与意义

影片通过杰克的故事，探讨了 文化认同、环境保护与人性选择，批判了殖民主义与资源掠夺，展现了一个充满想象力的外星生态世界。